楽しく元気にシルバーリハビリ体操を実施！

らいふアシスト・泉ヶ森では、シルバーリハビリ体操を毎月実施しております。
日立市シルバーリハビリ指導士会のご協力をいただき「シルバーリハビリ体操」を実施しています。

シルバーリハビリ体操は大田仁史先生が考案した体操で、関節の運動範囲を維持拡大するとともに筋肉を伸ばすことを主眼とする体操です。関節の拘縮（こうしゅく：固くなる）
予防のために、寝ていても、座っていてもできるような体操です。

参加されたお客様は、講師の指導に耳を傾け、時には笑いや笑顔もありながら一生懸命に体操に取り組まれています。参加されたお客様から「また次回も楽しみだよ♪」などのお声をいただきました。

お客様に安全・安心な生活を提供していくため、今後も様々な企画をして参ります。