今回のテーマは「筋力を維持するための食事」

事前に座学でフレイル予防について学びます。
筋力低下を予防するためにタンパク質を取って適度な運動することが重要ということを学びました。

豆腐など、タンパク質を多く含んだ食材で
手際よく料理を作ります。

訪問介護は決められた時間の中でサービスを提供する為、作業の効率も大事です。

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サバ缶で照り焼きハンバーク
枝豆チーズはんぺんボール
白和え
小松菜と高野豆腐の卵とじ

訪問介護ではお客様の健康を第一に考え、根拠に基づいたおいしい料理を提供できるよう、
日々研鑽に励んでおります。
引き続き、ヒューマンサポートライフの訪問介護をよろしくお願いいたします。